1、然而，盲目投入资金做背景项目并不等同于背景提升。真正的价值在于差异化和实质性的学习成果，比如学术项目（如论文发表）、实习经历（体现专业技能）以及丰富的课外活动（如志愿者和竞赛），这些都是花钱买不到的增值部分。学术项目要求深度研究，实习项目则侧重实践，而课外活动则能展示多元才能。
2、第二个就是不要私自讨论上司的私事。因为上班就是上班，工作就是工作，不要在聊天的时候讨论别人的私事，尤其是上司的隐私，这是非常重要的。我相信所有的上司都是非常讨厌乱嚼舌根的人。而且你以为你在同事之间掌握了舆论的主方向，但其实你并不知道背后会有谁给你放冷箭。
3、欲望极简 了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。精神极简 了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。
1、申请学生需要努力达到不错的GPA、托福和GRE或GMAT成绩。优异的成绩能够弥补一定的专业背景不足。软件条件：如果有参加过与申请专业相关的课外活动、社会实践，或者发表过与专业有关的论文，进行过相应的实验室研究经历的话，都会让你的专业背景有很大的提升，而这一点也是不少美国学校所看重的。
2、美国留学背景提升途径：实习/工作 首先考虑下是否有足够的时间和精力，托福和GRE成绩是否刷出来了，如果还没有刷出来，建议先考试，因为成绩是决定能否申请，申请什么档次的学校的前提。
3、比如你对金融商科感兴趣，可以参加小永哥留学规划平台近期推出的华尔街高管亲带的债券融资市场与公司决策项目或是能够收获沃顿商学院推荐信的金融经济学远程项目等。美国大学会通过你在这些活动中的表现来观察你的人格特质及潜力，从而选出他们认为适合且优秀的学生。
4、例如，成功地组织或参与执行一次校际艺术交流。）对于正在办理留学申请的学生来说，想必大家都会知道，想要成功获录一所顶尖美国大学，仅仅依赖于自己的语言成绩和GPA成绩还是远远不够的。通常大家还会参加一些课外活动来提升自己的背景。但是，这也并不代表所有的课外活动都会给自己背景提升带来帮助。
5、美本申请过程中，所有学生和家长所做的工作都可以成为背景提升的一部分，包括学业规划、标化考试和规划、课外活动等。狭义的背景提升则一般专指课外活动。
1、美英的教育理念中，不仅大学生毕业前为就业需要实习，中学生为了申请大学也必须提供参加工作或其他社会实践的履历，包括单位名称、地址、申请人担任的职务负责的主要工作内容都必须提供详细的资料。为了能在千万个同样优秀的申请人中鹤立鸡群，必须对自己进行背景提升。
2、背景提升一般指的是学术、竞赛、作品等方面的背景，换句话说就是你在你所想进驻的领域是否已经有相关经验了。软实力评估点 科研/论文 可以说研究和论文是学校了解学生学术造诣/背景的绝佳窗口。
3、欢迎来到青人QTech公众号，今天我们将深入探讨【背景提升】——AI HUB顶级人工智能科研项目，为你的科研之路增添重要筹码。全球视角下的AI人才热潮/ 人工智能（AI）领域的热门程度在全球范围内日益升温，全球367所高校致力于培养AI人才，其中美国独占鳌头，占比高达47%。
4、参加科研竞赛：许多学校和机构会举办科研竞赛，这是一个展示自己科研能力的好机会。你可以积极参加这些竞赛，通过与其他学生的交流和竞争，提升自己的科研水平。申请科研实习：有些科研机构或公司会提供科研实习的机会，你可以申请这些实习岗位，亲身参与科研项目的实施和管理。
5、浙江大学的本科生院成立于2008年，秉承“求是创新”的校训，致力于构建全面发展的本科教育体系。通过整合优质教学资源，加强学科交叉融合，本科生院旨在培养具有深厚专业基础、宽广知识视野和卓越实践能力的创新人才。学院注重创新能力的培养，鼓励学生参与科研项目和社会实践，以提升学生的综合素质。
背景提升说白了就是提升综合竞争力，也就是说除开了学位，证书，GPA，成绩，雅思，托福等等一切硬性成绩之外的软实力的综合称呼。不要看背景提升在留学业界火爆，其实我们国家的家长在这个方面早就遥遥领先世界，君不见各种兴趣爱好班，各种比赛获奖加分项？这些都是背景提升的范畴。
背景提升就是想办法从各个方面对自己进行充电，让自己的个人履历在各方面得到全面的提高，以便在升学、求职上获得优势的行为。著名的剑桥大学国王学院 为什么要进行背景提升 全球排名TOP10的大学几乎被美国和英国两个国家所独霸。
背景提升其实就是一个让你充分挖掘自己的兴趣爱好和能力的过程，这个过程让你更了解自己，展现或发扬你的优点和特色，让你因为自己所具有的能力而闪光。
SIC中学生投资挑战赛则是商业与金融领域的瑰宝，通过模拟真实交易，不仅提升投资技能，还培养了学生在商科领域的竞争力。此外，科创类比赛则鼓励创新思维，激发对STEM领域的兴趣，培养解决问题和团队合作的实用技能。
背景提升就是想办法从各个方面对自己进行充电，让自己的个人履历在各方面得到全面的提高，以便在升学、求职上获得优势的行为。著名的剑桥大学国王学院 为什么要进行背景提升 全球排名TOP10的大学几乎被美国和英国两个国家所独霸。
从海外院校的申请官网上，明确要求学生的申请材料中除了学生的基本成绩单以外，还需要提供简历，个人陈述，推荐信以及其他的相关材料证明学生的综合素质背景。简历的内容，个人陈述的素材，都是软性背景实力的体现。
课外活动提升类型 艺术类：表演、音乐、舞蹈、绘画、摄影、写作，以及其他创作性的活动。宗教类：参与教区外展、助老、餐会，或教堂资助的音乐会和运动会，组织或执教夏令营、静修等活动，传教或其他由教堂组织的活动。
名校夏令营。 做义工，志愿者。（社会学专业）竞赛获奖（艺术类、如音乐、美术、设计类专业）背景提升不是盲目的，要有针对性，要有一定的质量。上面说到，不同专业对背景的要求是不一样的。理工科重视科研、商科注重实习、文化艺术类注重竞赛获奖和作品。