1、零基础考托福必须要看的书是：TheOfficialETSStudyGuide（俗称OG）。这个备考资料ETS自己出的官方指南应该是目前最权威的备考材料了，题目虽然不多，但指导性、权威性应该是此书的最大亮点。
2、《托福考试官方指南》《托福考试官方指南》是群言出版社出版的书籍，作者为美国教育考试服务中心。
3、口语录音和评分部分可以为考生提供一个很好的参考，写作例文和分析部分清晰表明了ETS的写作评分立场。建议可以结合自身情况，多听听和看看口语录音和写作分析。最好，尽量把书过个一遍到两遍，当然态度认真的话多一点更好。对考试很有帮助！内容和LONGMAN的《新托福考试综合教程》有点类似，建议不要买重复咯。
词汇书主流的《TOEFL词汇词根+联想记忆法》和张红岩的《词以类记》。《官方指南》《新托福考试备考策略与模拟试题》（即DELTA）而后面的4套模拟题，则比真实考试要来得简单，可以下载BARRON模拟考试软件，其中听力和阅读较有训练价值。必备的，tpo，是官方的模考题，最真实，最有价值。
《托福考试官方指南》《托福考试官方指南》是群言出版社出版的书籍，作者为美国教育考试服务中心。
备考必备书籍： OG，Offial Guide to the New TOEFL ibt《新托福考试官方指南》 TPO，TOEFL Practice Online【托福在线模拟练习】 Delta，Deltas Key to the Next Generation TOEFL Test《新托福考试备考策略与模拟试题》语法：推荐《新编英语语法教程》。
主要参考资料 主要参考资料，《官方指南》（OG）是每个参加托福考试的考生必备的。复习时要做的第一件事就是认真把OG看一遍，这样才能全面了解整个考试，掌握新托福出题和评分思路。除此之外，《新托福考试备考策略与模拟试题》（即DELTA）对于多数考生应该都适用。
跟读方法：Lecture上，听一遍，做题，开始跟读（第一遍是比较痛苦的，要一句一句来，练多了就好了~~我第一次跟读非常痛苦，我妈都听不下去了。。
注意调整心态和保持健康备考那屋阿米托福考试需要注意调整心态和保持健康。考试期间，要保持积极乐观的心态，相信自己的实力，不断鼓励自己。同时，要注意合理安排休息时间，保证充足的睡眠和饮食，保持身体健康，以提高自己的备考效果。
保持健康的生活习惯：最后，你需要保持健康的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动。这些都可以帮助你保持良好的学习状态，从而在考试中取得好成绩。总的来说，三个月备考托福需要你有明确的目标、详细的计划和持续的努力。
许多考生词汇都不能达到考试要求，需要一定的词汇准备。词汇书主流的《TOEFL词汇词根+联想记忆法》和张红岩的《词以类记》。后者单词多一些，可以根据自己的水平选择一本认真背诵即可。《官方指南》（OG）是每个参加托福考试的考生必备的。
背诵词汇题 考试早上在去考场的路上或者到达考场之后，可以迅速浏览TPO33套和最近考试真题里的所有词汇题，这会增加你的信心，也会让你因为一件事变得专注起来，不受其它因素的干扰。当然，前提是你在备考时整理过所有的词汇题，并且已经打印好了。